あなたが新しい場所へ行く際、地図が逆さまになるような状況になることはありませんか？
もしかしたら、あなたは方向音痴なのかもしれません。
この記事では、あなたが方向音痴かどうか診断することができたり、自己認知の手助けとなるように方向音痴の人の特徴を紹介しています。
※独自の調査によるチェックリストなので作成者の主観が含まれます。
結果を保証するものではございませんので取り扱いにはご注意ください。
あなたは方向音痴？チェックしてみよう
方向音痴チェックリスト
- 地図を読むのが苦手（地図を見る習慣がない）
- 行ったことがない場所ではすぐに迷う
- 左右や方角が分からなくなる
- 道を覚えるのが苦手（目印や通りの名前が覚えられない）
- 間違った方向に進んだり、遠回りすることがある
- 空間的な関係が分からない（物や場所）
- 支持に従って動けない
- 環境が変わると混乱する
チェックリストに当てはまる項目が多いほど、方向音痴である可能性があります。
しかし、方向音痴は個人差が大きく、チェックリストに当てはまらなくても方向音痴な人もいます。
また、方向音痴は改善することができます。
記事の後半では方向音痴の治し方や改善方法を紹介しています。
方向音痴の特徴について理解を深めよう！
方向音痴がとってしまう行動をくわしくみていきます。
くわしい特徴を知り、理解を深めましょう！
自分のことを理解することで失敗を減らせることができますよ。
- 地図を読むのが苦手（地図を見る習慣がない）
- 行ったことがない場所ではすぐに迷う
- 左右や方角が分からなくなる
- 道を覚えるのが苦手（目印や通りの名前が覚えられない）
- 間違った方向に進んだり、遠回りすることがある
- 空間的な関係が分からない（物や場所）
- 支持に従って動けない
- 環境が変わると混乱する
地図を読むのが苦手
地図を見ることに抵抗があったり、地図の見方がわからない人が多いです。。
方向音痴の人に限らず、地図やマップをみることはたくさんあると思います。
そういったときに目的地への道がわからない、地図を有効につかえてないことが多い場合は
方向音痴である可能性が高いと思われます。
行ったことがない場所ではすぐに迷う
目的地までの道を記憶していないか、忘れてしまうため、迷うことが多くなります。
次に説明する「左右や方角がわからない」のように、途中で方向がわからなくなってしまうこともあります。
左右や方角が分からなくなる
方向音痴の人は左右や方角の意識が少ないのも特徴です。
左折や右折を間違えたり、帰り道がわからなくなったりします。
道を覚えるのが苦手（目印や通りの名前が覚えられない）
方向音痴の人は目印や通りなどの名前を覚えるのが苦手なので、道もすぐに忘れてしまいます。
これは記憶力が低いというよりも、記憶するために必要な情報がない
または、少ないことが原因です。
間違った方向に進んだり、遠回りすることがある
謎の自信から直感で進んでしまう場合があり、その結果
道を間違えたり、目的地まで遠回りしてしまうことがあります。
私も経験があるのですが、なぜか「こっちであってる！」と思ってしまうんですよね。
空間的な関係が分からない（物や場所）
これは地図が読めない・苦手なのと似ていて、空間的な関係を考えるのが得意ではないことが多いです。
現在地と目的地や対象との位置関係が想像できない
頭の中で、点と点が線でつながらず、点が独立してたくさんあるような感じですかね。
指示に従って動けない、道案内が苦手
だれかに道を教えてもらって行動することや、道案内するのも苦手という特徴もあります。
これも空間的な関係を認識するのが難しいために苦手なのだと思います。
環境が変わると混乱する
馴染みのある場所でも、建物や装飾、位置などが変わると途端にわからなくなってしまうこともあります。
記憶している物などの違いもありますが、空間的な認識が得意でないことで起こるのではないかと思われます。
方向音痴は治せる？
方向音痴は、個人差や状況によって異なる可能性があり、完全に治すことは難しいです。
方向音痴にかぎらず、できないことをできるようにするのは時間がかかります。
勉強や運動も一定レベルまでは成長することはできますが、完璧にはできない可能性が高いと思います。
研究によると、方向音痴は遺伝的要因や脳の特性に影響される可能性があることが示唆されています。
ただし、方向音痴の症状を軽減したり、方向感覚を改善するためのトレーニングはあります。
方向感覚を鍛えることや、地図やナビゲーションデバイスを利用すると、日常生活での困難を軽減できます。
》方向音痴の治し方を紹介！【改善方法や克服するために大事なこと】
方向音痴は根本的に完全に治療することは難しいとされていますが、個々の状況に合わせて適切なアプローチを取ることで、
症状を緩和したり、日常生活での影響を軽減することができる可能性があります。